KLCC

Secebis kisah orang berilmu

Sungguh saya terkesima dengan kesederhanaannya. Pengajarannya sungguh bersahaja tetapi berwibawa. Dalam kuliah selepas Subuh itu, dia merujuk kepada kitab kuning – Muniyatul Musolli, karangkan Syeikh Daud Al Fatani. Dia bukan ustaz yang popular, pun bukan ilmuwan selebriti yang sering muncul di kaca TV. Dia hanya imam biasa, bergamis dan berserban seadanya. Namun dia punya suara yang merdu dan bacaan qiraat yang sangat mantap. Rela mengajar, walaupun dengan bilangan murid yang paling minima! Saya masih ingat analoginya, “lampu isyarat sudah hijau, tetapi kereta di hadapan kita masih tidak bergerak-gerak. Kita hendak marah dengan kelembapannya. Tetapi sebaik sahaja kita melihat pada kereta itu tertera tanda L, kita jadi sejuk dan memaafkan. Oh, dia masih belajar memandu…”

Istikharah Itupun Perlu Mujahadah

Benarlah, rumah tangga ummah ini sedang tergugah. Ertinya, kubu kita yang terakhir sudah ditembusi. Apabila dilaporkan setiap 15 minit berlaku satu perceraian, kita menjadi benar-benar bimbang. Betapa banyak ‘masjid’ yang roboh dalam masa sehari jika setiap 15 minit berlaku satu perceraian?

Akan tercapaikah perintah Allah agar “selamatkan dirimu dan keluargamu daripada api neraka?”. Akan  adakah lelaki yang terbaik sepertimana yang disabdakan oleh Rasulullah, maksudnya”dia yang terbaik ialah yang terbaik dengan keluarganya?” Ramai isteri mahupun suami menghubungi saya, meminta pandangan, saranan dan nasihat… Terus-terang saya katakan saya juga tidak berdaya. Sumbangan saya hanya tulisan dan buku. carilah di situ, Itulah sumbangan kecil saya. Mudah-mudahan, adalah sedikit panduan. Kali ini saya paparkan satu tulisan sebagai peringatan buat diri dan semua pengunjung : 

ISTIKHARAH ITUPUN PERLU MUJAHADAH..

 Mengapa sukar benar hidup bersamanya? Mengapa kini dia berubah laku? Kenapa dia tidak seperti yang saya harapkan dulu? Padahal dia ada pilihan saya setelah solat istiharah. Apakah solat istikharah saya itu tersalah. Atau saya tidak faham petunjuk sebenar daripada Allah hasil istikharah saya dahulu? Saya sungguh menyesal.

 Begitulah antara suara rintihan dan kelohan yang kerap kita dengar samada daripada mulut isteri atau suami setelah beberapa lama mengharungi kehidupan rumah tangga. Apabila ‘warna sebenar’ pasangan kita terserlah yakni setelah lima tahun rumah tangga berumah tangga, maka pada waktu itu ada yang ‘reverse’ ke belakang, dirasakannya masalah kini adalah akibat tersalah membuat pilihan pada awal perkahwinan.

 Ini bukan muhasabah yang sehat. Sebaliknya, ini adalah satu musibah yang berat.

Sehening Pawana

Allahuakbar. . Allahuakbar. .

Tersentak lamunan sepi

Ternoda irama mimpi

Terhijab asmara cinta maya

Tersentuh citra hati sanubari

Ya Allah...

Tika takbir bergema

Tika saat menjelma

Tika jasad berkuasa

Tika alam berbicara

Aku sujud patuh kepada-Mu

Subuh ini...

Sang pencinta kembali

Diiringi alunan bayu semalam

Berirama merdu menyongsong fajar

Di tepian tasik air biru

Terkilas kata terungkai makna

Ketenangan itu dinodai cahaya

Merenggut lena yang panjang

Bingkas menyusun langkah berseni

Terbitnya tidak sesempurna semalam

Kemegahannya disanggah

Titik istimewa di permukaan nyata

Kejora menerpa tanpa tanda

Terus mencabar teguh cahaya

Biarlah langkah berseni sang kejora

Menjejak kilauan megahnya mega

Merentasi kehebatan cahaya suria

Seiiring masa, tika dan saatnya

Terpegun sang pencinta...

Transit kejora berirama cinta

Ketetapan indah Yang Maha Esa

Membisik irama alunan seloka

Terpana jiwa...

Allahuakbar... Allahuakbar...

Alam tetap bercahaya
Terus disirami suria

Sehening pawana...

*20 April 2012 14:58 – Zainuddin bin Muhammad, Unit Falak Jabatan Mufti Perak.

Apabila umur makin meningkat...

Cara Menjaga Sendi

* Beri perhatian kepada gejala yang dialami. Jika sendi sakit, bengkak dan terasa panas berlarutan melebihi dua minggu, segera berjumpa doktor. Gejala ini boleh muncul secara perlahan-lahan atau mendadak.

* Dapatkan rehat dan tidur yang mencukupi.

* Elak tekanan berlebihan yang mungkin menyebabkan keradangan.

* Susun tempat kerja anda untuk mengurangkan usaha mengangkat, mencapai, mengangkut, memegang atau berjalan bagi menjimatkan tenaga (khususnya bagi pesakit artritis).

* Elak pergerakan berulang untuk tempoh panjang. Ubah aktiviti anda atau berehat selepas melakukan kerja setiap 20 hingga 30 minit.

* Lindungi sendi anda daripada sakit, tekanan dan keradangan dengan menggunakan splin atau alat perlindungan.

* Kurangkan perjalanan jauh kerana ia memerlukan banyak tenaga.

* Bersenam. Senaman membantu mengurangkan kesakitan dan menambah jarak pergerakan sendi. Ia juga boleh mengatasi kelebihan dan menjadikan anda lebih segar serta bertenaga. Jika menghidap artitis, belajar kaedah senaman yang bersesuaian dengan keadaan anda.

* Lakukan aktiviti menggembirakan. Kajian menunjukkan ketawa dan kegembiraan boleh merehatkan sendi, mengurangkan kesakitan dan meningkatkan kekuatan sistem imun badan.

kredit untuk:sihatselalu